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작성자 손병진(ip:)
작성일 2013-12-12 21:26:10
조회 294
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저는 다가올 내년에 23살이 되는 학생입니다.
키가 183cm에 몸무게는 66~7kg 사이를 왔다갔다 하는데
이번 방학때 살을 찌우고 덩치를 좀 키우고 싶은데
어떤 보충제를 사야하고 어떤 운동법과 식단을 적용해야 하는지 궁금해서
이렇게 질문을 드립니다. 답변 부탁드립니다. 절실합니다.
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