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운동량 증가

작성자 김진호(ip:)

작성일 2020-11-24

조회 3

평점 5점  

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내용

운동할때 힘을 쓸때 확실히 운동양이 증가함.스쿼트 12개하면 다리 후덜덜거렸는데 15개까지함 7세트.계속먹으면서 효과봄

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