살집이 좀 있어서 단백질보충제는 처음먹어보는데 제법 효과가 있는듯 싶네요.
초코 맛이라 우유에 타먹는게 맛있어서 열심히 먹다보니 벌써 반이상 먹었어요.
효과를 제대로 보려면 너무 아껴 먹으면 안좋다고 해서
같이 보내주신 섭취 메뉴얼대로 3스푼씩 우유랑 섞어 먹고 있어요.
처음에 먹을때는 뭐랄까 약간 더부룩한 감이있었어요.
근데 몇번 먹고나니 아무탈없이 소화도 잘되고 속도편하네요.
근육양도 좀 늘어난거 같구요. 괜찮아서 상품후기 남길겸 들어와서 한개 더 주문하고 가요.
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